Весна всё больше радует нас тёплыми деньками, а мы всегда рады новым встречам на своих семинарах. 19 марта в Советском филиале КЦСОНа «Мыза» состоялся семинар на тему «Эмоциональное выгорание. Конфликты». Спикером выступила преподаватель ЕЦДО, психолог Евгения Анатольевна Дорофеева.
В семинаре участвовала большая группа слушателей – 25 социальных и медицинских работников из трёх отделений КЦСОНа. Это был редкий случай, когда коллеги смогли собраться вместе и обсудить накопившиеся проблемы, поделиться решениями и помочь друг другу.
Каждый семинар, который мы проводим, отличается своей особенной атмосферой. На этом мы увидели очень ответственных людей, всегда готовых прийти на помощь своим подопечным, но именно в этом – в гиперответственности – и заключается большая проблема. Невозможность сказать «нет», постоянные переработки, игнорирование собственных интересов и потребностей стали для сотрудников КЦСОНа причиной эмоционального выгорания, ощущения опустошения.
Именно с такими проблемами им помогла разобраться психолог ЕЦДО. В активном диалоге группа шаг за шагом прорабатывала способы снижения синдрома эмоционального выгорания: дыхательные упражнения, приёмы самопоощрения. Очень действенным оказалось и простое обсуждение, когда участники делились своими проблемами и путями их решения, и многие нашли ответы на свои вопросы.
Семинар получился очень продуктивным, и мы надеемся, что полученные знания помогут сотрудникам КЦСОНа сохранить своё здоровье. Все участники получили методические материалы по работе с эмоциональным выгоранием – буклеты, составленные психологом. Мы хотим выразить особую благодарность за помощь в организации семинара Наталье Юрьевне Карнавской, заведующей отделением социально-медицинского обслуживания на дому. Желаем всем сотрудникам КЦСОНа крепкого здоровья и больших успехов в работе! Ждём встречи на наших следующих семинарах!
