В связи с возрастными изменениями и нарушениями двигательных функций, у пожилого человека чрезвычайно велик риск падений. И, к сожалению, процесс реабилитации также затруднён и занимает больше времени в силу возраста и все хронических болезней.

С возрастом происходит процесс замедления двигательных реакций, что заставляет человека контролировать стабилизацию положения тела во время движения. Поэтому пожилой человек можно слегка наклонить корпус вперёд или больше опираться на одну ногу. К тому же пожилые люди начинают меньше двигаться, у них нарушается равновесие и повышается уровень напряжения в мышцах. Всё это может привести к падению, которое может стать причиной преждевременной инвалидизации и смертности.

Наиболее частые причины падений у пожилых людей:

 — внутренние факторы (возрастные изменения в организме, вызванные хроническими заболеваниями: неврологическими, сердечно-сосудистыми, желудочно-кишечными, нарушением обмена веществ, психическими расстройствами. Также существует прямая связь между приёмом лекарств и частотой падений – 2 лекарства могут увеличить риск падений в 3 раза, а 3 лекарства – уже в 9 раз);

 — внешние факторы (следствие влияния внешней среды: передвижение по скользкой поверхности, отсутствие или отказ в использовании поручней, небезопасная ванная комната, недостаточное освещение, слишком высокие пороги или бордюры, отсутствие или повреждение входов и лестниц с ручками в общественном пространстве).

В то же время, можно проанализировать среду обитания и пространство для перемещения пожилого человека и провести профилактическую работу по предотвращению падений.

  • Если падения уже случались, проанализировать их причину;
  • Знать полную картину хронических заболеваний и приёма лекарственных средств;
  • Провести обследования в области кардиологии, неврологии, опорно-двигательного аппарата и зрения;
  • Оценить степень удержания равновесия и правильность движений при ходьбе;
  • Если пожилой человек использует вспомогательные технические средства, провести их проверку;
  • Составить представление об образе жизни человека и его окружающем пространстве.

Эта информация будет крайне полезной при составлении плана профилактической работы по предотвращению падений. Также важно помнить, что профилактика – это всегда совместная работа пациента и ухаживающего персонала.